墨鱼的做法是什么?墨鱼怎么做好吃?墨鱼是人们经常食用的一种海鲜,营养价值极高,味道也鲜美可口,还具有利尿消食、减肥养肾、润肠润肺和降血糖等功效。墨鱼的做法也是多种多样,可炖可煎,可炒可炸。
步骤1
准备食材:墨鱼3只,姜1块,蒜2瓣,红辣椒1个,青辣椒2个,生抽1汤匙,胡椒粉1茶匙,食用油1汤匙。
步骤2
蒜切末。
步骤3
姜切末。
步骤4
青红椒切小圈。
步骤5
墨鱼仔处理干净,切成小条。
步骤6
锅里倒油加热,先放姜末全部下锅,少量蒜末爆香。
步骤7
墨鱼入锅翻炒,炒至墨鱼微卷后加胡椒粉,生抽,翻匀。
步骤8
再将青红椒圈下锅,翻炒至断生,再把剩下的蒜末全部入锅。
步骤9
中火翻炒一会儿,即可出锅。
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