秋葵怎么做好吃？清炒秋葵的做法？秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

　　清炒秋葵怎么做

　　食材：

　　秋葵300克，青椒1个，大蒜1瓣

　　清炒秋葵的做法：

　　1.秋葵清洗干净，然后去蒂，斜刀切成片。

　　2.青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。

　　3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。

　　4.放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

　　小贴士：

　　秋葵属性偏凉，加蒜能很好的平衡。

　　选择秋葵的时候，尽量选择小株的，大个的秋葵，基本上已接近留种阶段，口感很老。