茄子煲怎么做?茄子煲怎么做好吃?茄子是一道非常美味的家常菜,广东有一道茄子的做法,非常有名,叫做咸鱼茄子煲,咸鱼茄子煲口味咸鲜,外层酥爽,里层滑软,深受人民的喜爱。

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  茄子煲用什么咸鱼

  梅香马交,梅香其实就有霉香味的马交鱼,这种鱼是海鱼,肉厚,最适合咸鱼茄子煲。市场上都是切小块卖的,因为整条鱼很大,而且就是要拣这种大的,因为鱼身越大肉越厚。

  原料:

  咸鱼、茄子、小红椒圈、香葱花、蒜米、鸡精、白糖、香醋、蚝油、水淀粉、盐各适量。

  准备工作:

  咸鱼泡软后切成粒状,茄子切条后泡入盐水中待用。

  做法步骤:

  1、锅里下油烧热后先倒入咸鱼粒,炸出香味后再把咸鱼粒捞出来待用。

  2、茄条从盐水中捞出来沥净水,也放入油锅里炸一下,炸至茄条的表面呈金黄色,捞出沥油。

  3、炸咸鱼粒和茄条的锅里留下少许底油,下蒜米和小红椒圈爆香后再倒入茄子和咸鱼粒。

  4、翻炒几下,加料酒、生抽、糖、蚝油和鸡精,再倒入少许汤焖煮一会儿,用水淀粉勾芡。

  5、滴入几滴香醋后再淋少许麻油,倒入瓦煲中烧热再撒入香葱花,然后盖上瓦煲的盖子稍焖一会就可以上桌了。

  提醒一下:

  勾芡之前往锅里加汤的时候别加太多,否则会让做出的茄子煲水汪汪的,不好吃。

  茄子煲要去皮吗

  看自己的选择,去皮口感会好一点。

  在烹饪茄子的时候,最好不要去掉茄子的皮,不仅因为去皮之后内瓤中的铁元素被空气氧化会迅速变黑,而且在茄子皮中,尤其是紫茄子皮中含有丰富维生素E和维生素P。生素E有卓越的抗氧化能力,对于抗癌抗衰老都有重要的作用,维生素P能增强人体细胞粘力,柔化血管壁,增强毛细血管的弹性。

  茄子煲怎么做好吃

  材料:茄子、胡萝卜、油菜

  做法:

  1、茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。

  2、勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。

  3、胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。

  4、勺内留底油烧热后,加入姜,随后加汤,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。

  5、砂锅内加入半勺油,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅即好。

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