糯米和粘米一样吗？糯米和粘米有什么区别？糯米和粘米的颜色、形态、质地和用途都有区别，糯米的颜色为乳白色，形状比较大，煮熟后质地软糯，它不易消化，一般不会作为主食来食用，而粘米有透明感，它的米粒要小一些，口感香滑，非常适合作为主食。

　　糯米和粘米是一种米吗

　　糯米是糯稻脱壳的米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。

　　粘米也叫大米粉，就是用大米磨成的粉，无糯性和黏性低，纯正的米粉带有灰白色，可以用来制作肠粉，萝卜糕，发糕等食品。

　　糯米和粘米有什么区别吗

　　1、外形不同

　　糯米有些地方叫江米，大家一般都比较熟悉，常见的有两种：白糯米，乳白色，很饱满，主要有圆形和长形两种；血糯米，也叫黑糯米，黑珍珠。其外皮是黑紫色或者紫红色，内部还是乳白色。

　　粘米，一般颗粒较糯米小，半通明状，无糯性。所以也有种说法：粘米不粘（相对糯米）

　　换句话说，一个像和田玉，一个像青海玉。

　　2、手感不同

　　糯米握在手里比较润，抓一把在手机使劲握，能磨掉渣；粘米抓在手里感觉比较硬，使劲握能听到米与米的细微摩擦声，不掉渣。

　　温水泡同样时间后，糯米用手很容易捻成粉末，粘米也能碾碎，但有很强的颗粒感。

　　3、米粉加工方式不同

　　糯米粉一般用水磨法，粘米是直接粉碎法。

　　4、用途也有些区别

　　糯米特点是糯，常用来做粽子，汤圆（元宵）等糯性较强，口感更细腻的食品；粘米常用来做糕，粑等。

　　糯米和粘米能互相代替吗

　　糯米粉制作的食品，弹牙，软糯，较劲大，吃多了容易发腻，建议肠胃不好的朋友尽量少吃！粘米粉做的食品比较轻盈，松软，化口性好。总之各有各的特点和做法