蛋黄南瓜的做法是什么?蛋黄南瓜如何做好吃?蛋黄南瓜,,由南瓜、咸蛋黄为主要食材,口味咸甜,色泽金黄、咸甜香浓。 南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
步骤1
准备食材:南瓜200克、咸蛋黄2个、盐1茶匙、淀粉2汤匙、油适量。
步骤2
南瓜去皮。
步骤3
南瓜切条,不要切得太薄。
步骤4
咸蛋黄剁碎。
步骤5
南瓜先用水煮1分钟。
步骤6
水里加入盐。
步骤7
南瓜煮熟捞出。
步骤8
南瓜裹上淀粉。
步骤9
放入油锅炸硬后捞出。
步骤10
另起锅,锅中放少许油,放入压碎的咸蛋黄炒出小沫沫。
步骤11
再放入炸好的南瓜翻炒均匀即可。
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