腐竹的做法是什么?腐竹怎么做好吃?腐竹是一种豆制品,腐竹被称为“素中之荤”,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。

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  1.猪里脊洗净切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺,拌匀腌制10分钟。

  2.腐竹切段,小米椒斜刀切段,小葱切段,姜、蒜切片。

  3.油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用。

  4.锅中留底油,爆香姜蒜片,放入腐竹炒匀,放入小米椒、葱段、肉片翻炒均匀,加入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克炒匀即可。

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