不用面粉的饼:香酥土豆鸡肉饼做法!你们之前不是一直问办公室带饭来着!我觉得今天这个菜就比较适合,没有什么汤汤水水,而且能当主食吃,也可以当菜配主食吃!属于是一物两吃了!

  这个饼的口感尊滴超级好!一口咬下去,外层的土豆丝被煎的焦香酥脆,中心的土豆丝和鸡胸肉又是那种柔软的口感,一下子就get到了两种口感的土豆真的很奇妙!而且我真的很喜欢吃焦脆的土豆!因为太好吃导致我一个没控制住炫了好几个,最后撑的直打嗝哈哈哈哈哈,你们千万不要学我!

  我发现最近做的东西都跟减脂好靠边!这个土豆饼也是,土豆就已经是碳水了,还富含维生素和纤维,加上鸡胸肉的蛋白质,好吃又有营养!vocal!我真的是一个平平无奇的做饭小天才!

  你们就晚上下班回家的时候做,放到饭盒里第二天直接拎走了!真的又快又方便,而且土豆也很顶饱!

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  1.鸡胸肉和土豆都切成丝

  2.一勺胡椒粉,一勺鸡精,糖适量,两勺淀粉,一勺耗油,一勺生抽,两个鸡蛋。喜欢吃辣的还可以放辣椒面

  3.团成团下锅压成饼小火两面煎熟即可。

  因为空气炸锅罢工导致煎出来的口感跟空气炸锅差很多,外面一层脆壳土豆丝还是很好吃的!

  小贴士:

  1.你们不喜欢用煎锅的直接放空气炸锅180度20分钟,中途记得翻面。

  2.我这个是两个土豆和两块鸡胸,用量口感偏淡,能直接当主食吃,可以沾点番茄酱或者甜辣酱,你们当配菜吃就可以把调料多放一点。

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