豆浆的做法和配方比例 豆浆放置多久后不能食用?豆浆富含植物蛋白和维生素等营养成分,也是很多人早餐必不可少的饮品。但是现在市面上很多是豆浆粉,那么在家里如果打磨出好喝的纯豆浆呢?下面和芝士小编一起来看看关于豆浆的内容。

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  以前家里想要自己打豆浆一般需要石磨或者打豆浆的机器,现在随着科技的发展,已经方便多了。一般用豆浆机、破壁机打的豆浆口感也很好。我们来看看看具体的做法以及配方。 

  【准备食材】黄豆、清水、冰糖

  【步骤】1、将黄豆洗净后浸泡12小时以上,这样打出来的豆浆口感会更加细腻。如果来不及浸泡也可以加水煮15分钟左右;

  2、将浸泡或者水煮过后的豆子去掉外皮(外皮富含纤维素,不易打破);

  3、把去掉外皮的黄豆和清水按照1:6的比例放入破壁机中,放入适量冰糖,选择豆浆模式即可。

  还可以根据自己的口味加入红枣、燕麦片等制作成不同口味的豆浆。

  豆浆放置多久后不能食用

  一般,豆浆放置三个小时以上就不要再食用了。夏天现打的豆浆建议立即食用,冬天可以放凉一会再喝,但是注意都不要隔夜要不然容易拉肚子。

  以上就是关于“豆浆的做法和配方比例 豆浆放置多久后不能食用?”的内容分享,你学会了吗?快用家里的豆浆机、破壁机去试试吧。

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