早上可以空腹吃橙子吗?肚子饿了能吃橙子吗?橙子是常见的水果,酸甜可口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素等,橙子中还含有大量的水分,可空腹进食,但一般不建议空腹吃橙子,否则可能会引起胃部不适。

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  早上能不能空腹吃橙子

  空腹最好不要吃橙子。也不要吃和橙子一样酸性的水果。因为会刺激我们的胃粘膜,长期下去,患胃病的可能性会比较大。如果是肠胃不好的人还会腹泻。所以,不要空腹吃橙子,不要给你的胃太大的负担。

  肚子饿可以吃橙子吗

  橙子大家都有见过,也有吃过,那么饿的时候,很多人都是拿着一些东西就这样吃了,其实这样是不对的,橙子不应该饿的时候吃,因为橙子含有很多的有机酸,空腹的时候吃橙子对身体特别的不好,特别是对我们的胃部,这是更加的不好的。

  吃橙子的注意事项

  1、橙子饭前或空腹时不宜食用,否则对胃不利,最好在饭后半小时后吃。

  2、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

  3、橙子不要一次吃得过多,一天不要超过3个,且吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

  4、服药忌食橙子橙子,含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橙子。

  5、阴虚体质者要少吃橙子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

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