起湿疹怎么办？长湿疹全身不舒服痒怎么办？湿疹除了可导致皮肤出现红斑丘疹外，还会伴有剧烈的瘙痒，让患者吃睡不宁，尤其是湿疹面积大，导致全身发痒时，更是痛苦，因此当身上起湿疹很痒时应及时采取有效的措施进行治疗，以消除症状。

　　痒是一个很大的麻烦，尤其是晚上。晚上体内的激素分泌减少，会对皮肤变化比较敏感，所以会感觉比较痒。有过湿疹的朋友都知道晚上痒会影响睡眠，睡不好觉。第二天不管是工作还是学习都会有一定的影响。所以在治疗湿疹之前，一定要先止痒。

　　很多奇奇怪怪的方子都没用，反而导致湿疹越来越严重。从中医角度来说，脾有运化水谷的能力，可以将人体摄入的全谷物输送到气血中滋养皮肤。但在脾虚状态下，其运输转化功能较差，导致皮肤修复缓慢。因此，湿疹患者在生活里不止要遵医嘱服药，还应注意以下事项：

　　1.尽量避免接触过敏原，如生活的环境、食物、动物毛发等，在过敏之后一定要注意饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物。

　　2.避免外界刺激，避免热水烫伤和过度抓挠。穿棉质内衣，不要穿真丝和化纤内衣，少用肥皂或化妆品。用中药清洗时，避免过热、烫伤，用温水轻洗。

　　3.保持皮肤清洁，减少局部细菌生长。

　　4.脾气虚弱的人想恢复，那症状的改善会比较缓慢，要注意保持好心情。