紫甘蓝的做法是什么?怎么做紫甘蓝好吃?蔬菜是我们生活中必不可少的,紫甘蓝就是其中的一种,对于这种蔬菜,或许很多人一听到名字都觉得陌生,这是一种紫色的蔬菜,它的营养丰富,含有丰富的维生素,因而有不少的人都喜欢吃,那么紫甘蓝怎么做好吃呢?
步骤1
准备食材:茭白200克 、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。
步骤2
茭白洗净,切滚刀块。
步骤3
紫甘蓝洗净切段。
步骤4
青椒去蒂去籽,切小块。
步骤5
姜1块切末。
步骤6
蒜2瓣切末。
步骤7
锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入茭白炒至断生。
步骤8
加入姜蒜末炒香。
步骤9
放入紫甘蓝、青椒翻炒均匀。
步骤10
加入盐半勺。
步骤11
加入鸡精半勺。
步骤12
翻炒均匀即可出锅。
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