鸡胸肉的做法是什么 ?鸡胸肉怎么做好吃?鸡胸肉是家庭日常烹饪用到最多的肉类之一,其营养价值丰富,含有大量的蛋白质,可以给身体所需的能量,而且热量特别低,又便宜,是许多朋友首选的餐饮食材。鸡胸肉的做法可多了!只要做法得当,它也能兼具出色的口感和味道。
步骤:
1、绿豆芽洗净沥干、鸡胸肉洗净,切片后切成细丝,加入生抽半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。小葱3根切段,姜1块切末,蒜2瓣切末。
2、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丝滑散,盛出待用。
3、锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入绿豆芽大火炒至断生,放入鸡丝、葱段翻炒均匀,调入盐半勺、鸡精半勺拌匀,加入水淀粉1勺翻炒均匀后即可。
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