香辣花甲怎么做?花甲怎么做好吃?香辣花甲,是一道以花甲为原料的菜肴,做法简单,酸甜可口,鲜嫩微辣。有降低血清胆固醇、滋阴明目、软坚、化痰的功效。 花甲肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。

image.png

  香辣花甲的家常做法

  食材:

  花甲500克,姜1块,蒜3瓣,小葱2根,干辣椒8个,花椒2克,豆瓣酱1勺,料酒1勺,生抽1勺,蚝油半勺

  香辣花甲的做法:

  1.花甲500克放入大碗中。

  2.加入适量清水、盐2勺,香油几滴,浸泡1小时,让花甲吐尽泥沙。

  3.姜切成片,蒜切片,小葱切段,干辣椒剪成段。

  4.锅里倒油,油温7成热,放入豆瓣酱、姜蒜、花椒、干辣椒炒香。

  5.放入花甲、料酒1勺翻炒均匀。

  6.加入生抽1勺、蚝油半勺、盐半勺、白糖半勺、清水适量,焖煮至花甲壳打开。

  7.放入葱段翻炒30秒,加入鸡精半勺搅拌均匀,出锅即可。

  小贴士:

  花甲买回来之后,要先淘洗一下,然后放入盐水里,滴几滴油,浸泡1个小时,目的是让它吐尽泥沙。

  炒酱料的时候,一定要用小火,倒入花甲之后要换大火翻炒。

版权及免责声明: 如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至2282262414@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。