鲳鱼怎么做好吃?蒜香鲳鱼的做法。鲳鱼富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品。做法也有多种清蒸、红烧等等味道都很不错。

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  步骤:

  1、蒜切粒,姜1块切片。鲳鱼洗净,在鱼身两面划2刀,放入盐半勺、料酒1勺、姜片拌匀后腌制20分钟,腌好后用厨房纸巾吸去多余水分,沾上一层薄薄的淀粉;

  2、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入鲳鱼,小火将鱼身2面煎至金黄,盛出待用;

  3、锅中留底油,放入蒜粒、姜片爆香,放入鲳鱼、生抽1勺、黄酒1勺、适量清水大火烧开,换小火焖煮15分钟;

  4、大火收浓汤汁,加入盐半勺、白糖半勺拌匀后撒上葱花即可。

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