流感后一直咳嗽怎么办?有效的止咳方法缓解咳嗽!近日，流感和支原体肺炎是感染的高峰期，很多人都中招了。先是发烧几天之后持续的咳嗽。那么怎么能缓解咳嗽呢?芝士小编整了一些止咳方法，一起来看看吧。

　　咳嗽是咽喉部受到刺激后正常的生理现象。因为呼吸道内有有害物质或者黏性分泌，所以想通过咳嗽排出人体。瞎买你几个方法可以缓解咳嗽症状的症状：

　　1. 垫高枕头睡觉

　　可以睡高枕头或者垫高枕头来抬高头部，让呼吸道成为斜坡，避免粘液滞留在呼吸道刺激咳嗽感受器。

　　2. 提高空气湿度

　　通过开加湿器、在房间内放置水盆等方法将房间湿度保持在50~60%，可以缓解咳嗽。外出戴上口罩，避免室外寒冷干燥的空气直接进入鼻子。

　　3. 使用止咳药

　　咳嗽严重的话还是建议使用止咳药，最好是喝中成药，需要在医生的指导下服药。

　　4. 多喝温水

　　多喝淡一点的茶、柠檬水、温水等，水温不要过高，通过给身体补水来稀释呼吸道的粘液。

　　5. 吃润喉糖

　　可以吃润喉糖或者薄荷糖。

　　6. 使用化痰药

　　如果出现浓痰，建议咨询医生使用化痰药。化痰药通常不与止咳药一起使用，具体药物的使用遵医嘱即可。

　　以上就是关于“流感后一直咳嗽怎么办?有效的止咳方法缓解咳嗽!”的内容分享，大家外出还是多注意防范，戴好口罩防止感染。