夏令时是什么？夏令时的利弊。夏令时又称“经济时”或“日光节约时”。是一种在夏季月份牺牲正常的日出时间，而将时间调快的做法。使用夏令时制的地区，会在接近春季开始的时候，通常将时间调快60分钟，并在秋季调回正常时间。夏时制会造成在春季转换当日的睡眠时间减少一个小时，而在秋季转换当日则会多出一小时的睡眠时间。

　　夏令时的利弊

　　好处：高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏时制确实起到节省照明时间的作用。

　　弊端：对低纬度地区，夏时制作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。

　　我国曾在1986年在全国范围内实行夏时制，具体做法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京时间)，将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京夏令时)，再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。

　　随着国家能源的短缺、电力供应紧张，如何节约能源，合理善用能源，已成为一个的课题。因此，有人建议国家恢复实行夏时制，以缓解紧张局面。但也有人认为夏令时作用有限，反而会给人民生活带来混乱，不宜恢复。