吃小香薯能帮助减肥吗？孕妇可以吃小香薯吗？天目山小香薯是前几年很火的网红款，深受大众的喜爱，它的口感和香味会更好，天目山小香薯品种叫做心香。

　　吃小香薯可以减肥吗

　　可以的，小香薯的热量比一般米饭低得多，用它代替主食，不仅不会使身体发胖，反而还有减肥效果。

　　最重要的是，小香薯兼备粮食和蔬菜特性，营养丰富，是一种生理碱性食物，能帮助人体保持体内酸碱微平衡，减轻代谢负担。

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　　小香薯是不是转基因的

　　不是,只是迷你甘薯的一种

　　“迷你型香薯”在日本比较盛行，后引进我国。香薯是浙江大学开发的一个特种甘薯品系，小型化、优质化、彩色化和营养化是香薯的主要特点。按口感可分为粉甜型、软甜型、水果型等几个种类，香薯特有的口感和医疗保健作用，是博得广大消费者厚爱的主要原因之一。

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　　小香薯孕妇能吃吗

　　一般来说，这个是属于红薯的一种可以吃。红薯有助于肠道蠕动，预防便秘，但是不容易消化，含糖量又比较多，容易导致高血糖，所以，不易多吃。