来月经可以洗澡吗？月经期间洗澡好不好？来月经时洗澡并不会影响女性的身体健康，因此来月经时可以洗澡，但应选择淋浴，不能选择盆浴。

　　来月经可以洗澡吗

　　月经来潮期间，女性的激素水平降低到最低水平，免疫功能也显着低于平时，因此这一时期女性是较为容易发生感染的。

　　在月经期洗澡可以将流出阴道之外的经血及时洗干净对于女性的健康具有益处。

　　但是，如果在洗澡时保暖工作没有做好，或者水温过低，都可能出现受凉，很容易导致免疫力进一步下降和感染，最常见的就是上呼吸道感染、肠道感染和生殖系统感染。

　　所以，在月经期洗澡只要注意保暖从而防止受凉和上呼吸道感染等异常，完全是可以的，并非绝对的禁忌。

　　来月经洗澡不要盆浴

　　大多数的时候，女性的宫颈口是关闭的，月经期子宫内膜脱落，形成月经引起出血，为了利于经血流出来宫颈口微微张开，经阴道流出来，血是细菌的最好的培养基。再加以月经期全身抵抗力略有下降，盆浴或坐浴时，污水及阴道中血及细菌便有机可乘，可能顺着宫颈口逆行至宫腔而引起感染，因此月经不要盆浴。

　　来月经洗澡要注意什么

　　1、洗澡方式

　　建议是沐浴而不是盆浴或者是泡澡，泡澡时我们洗出来的脏水极可能会通过外生殖器流到体内，甚至会引发盆腔炎。

　　2、水温要注意

　　水不要太凉，特别是天气比较冷的时候，身体受凉的话容易出现血块，寒气重的话可能引起痛经。

　　3、注意保暖

　　洗完澡的时候尽快擦干身体，我们再来月经的时候身体的免疫力会比较差，如果着凉可能会引起感冒。