喝纯牛奶上火吗？喝牛奶上火是怎么回事？纯牛奶并不会引起上火，也并不能达到降火的功效，纯牛奶可以给身体补充相应的营养。

　　喝纯牛奶上火还是去火

　　一部分人喝纯牛奶是会上火的。因为牛奶中蛋白质含量高，并且含有大量脂肪，这些营养物质是酪蛋白和饱和脂肪酸，人体不容易消化吸收。特别是对于婴幼儿，肠胃功能较弱，吸收牛奶营养的能力较弱。 如果仅喝牛奶而少喝水，或者不与其他食物搭配吃，牛奶中的营养物质不容易被消化，这将导致大便干燥甚至便秘，使用喝牛奶会上火。

　　此外，钙含量高的牛奶也容易上火，因为钙需要大量的水才能被人体吸收。 但是，每天喝正常量的牛奶很难上火的，不要一次喝太多牛奶就好了。

　　喝牛奶上火是什么体质

　　一般只有喝牛奶过量才可能会上火，适量喝是不会有影响的。容易上火的话一般是阴虚火旺体质，不能吃热性食物。对于免疫力弱的成年人和胃肠道功能较差的婴儿，牛奶中的蛋白质和饱和脂肪酸不易被人体消化吸收，就会引起便秘。

　　上火怎么快速降火

　　1、川贝炖雪梨。梨是一种寒性水果，具有减降火清热的作用。 川贝可以润肺润喉，缓解咽喉痛的症状。 取一只梨，去除果核，加入一些捣碎的川贝，小火煮1小时，喝梨汁即可。

　　2、如果您是因内火引起的口腔水泡，可以将几片生姜切入口腔并咀嚼，以便慢慢消除水泡。 如果嘴唇干裂且口腔干燥，则可以多喝黄瓜和猕猴桃汁。

　　3、如果您感到嗓子嘶哑，则表示上火。可以喝些淡盐水，服用蜂蜜梨软膏，再喝橙皮糖茶，即可达到迅速除火的效果。 喉咙痛是上火的最简单症状。 您可以吃梨、刮痧，这是最有效的方法。