喝凉白开好还是桶装水好？经常喝桶装水好不好？我们都知道水在我们人体中是非常重要的，不可缺少的一部分水也是万物之源，就是因为水在我们生活中比较常见，因此他很受到的人们的真实，我们会发现经常缺水的人，往往比经常不进食的人身体素质更差。如果做到超过几天几夜不喝水，就会有生命的危险。

　　喝凉白开还是桶装水好

　　凉白开是最推荐的水！凉白开不含任何热量，不含蛋白质、碳水化合物、脂肪，可被人体吸收而不消化，对身体负担最小！在人体代谢过程中，不仅能补充细胞的水分，还能降低血液粘度，有利于排尿。

　　凉白开不同于冰水，可以放心饮用的。饮用水的最终目的是为体内补充水分，只要饮用水卫生干净，无论是凉白水还是温水，都是同样有益的。至于水温，只要你喝了它，就会觉得舒服。

　　经常喝桶装水好吗

　　能喝凉白开就喝凉白开吧。桶装水最重要的问题是把它放在家里，一天是不可能喝的完的，通常得两三天。同时饮水机里的管道也不会经常清洗，这往往会导致水的二次污染。长期饮用这样的水一定会对人们的健康产生影响。

　　因此，不建议大家喝桶装水！

　　隔夜水不能喝吗

　　隔夜水不能喝的说法并站不住脚，应当将注意力集中在放置水的时间上。一般来说，容器或空气中的细菌生长是需要时间的。在细菌每半小时繁殖一代的过程中，在细菌疯狂繁殖之前(在达到对数生长的高峰之前)，放置6到8小时的时间是不需要担心的。