煮鸡蛋需要几分钟?煮鸡蛋几分钟能煮好?煮鸡蛋一般8-10分钟能熟。将鸡蛋表面的脏东西冲洗干净,锅中放入适量的水,烧热之后放入鸡蛋煮上8分钟左右,煮好后再闷2分钟即可捞出。需要注意,鸡蛋一定要在煮熟的情况下食用,但煮的时间也不宜太长或太短。时间煮太长,鸡蛋吃起来会有点老,影响口感;煮的时间过短,可能还没完全熟,会导致细菌没有完全清除。

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  煮鸡蛋的时间一般认为是把鸡蛋煮熟的时间,煮鸡蛋需要冷水下锅,先煮沸,然后再计算时间。煮鸡蛋一般需要8-12分钟的时间,煮沸之后,再煮上5分钟,蛋清已经凝固,蛋黄也已经开始凝固了。再煮上7分钟,蛋清和蛋黄都已经凝固,只是蛋黄还是糖心的,煮到9分钟基本上已经全熟了,煮鸡蛋不要超过15分钟,否则就会变得很老。

  水煮鸡蛋需要多长时间是很讲究的,鸡蛋并不适合生吃,因为蛋清里面有蛋白酶抑制剂,直接吃蛋白质和维生素的吸收率都不好,而且鸡蛋在煮熟的过程中,会产生细菌,没有熟的鸡蛋没有杀死细菌,吃了容易引起腹泻。鸡蛋也不适合煮太久,因为鸡蛋如果煮太久,营养会流失掉,而且脂肪氧化,对心脑血管不好,所以煮鸡蛋的时间一定要把握好。

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