红薯粉可以减肥吗？热量是多少？红薯粉虽然热量并不是很低，但是从其本质上来说，其还是有辅助减肥的作用的，红薯粉本身是由红薯制作而成，其能够带来不错的饱腹感，能够减少食物的摄入，是一种可以作为主食食用的食物。

　　地瓜粉的热量

　　别名：番薯粉、红薯粉

　　热量：336大卡（100克）

　　分类：五谷类

　　评价：甘薯加工而成的淀粉，镁含量较高，其他与减肥相关的营养均不突出，适宜减肥期间食用。

　　营养信息

　　营养素含量（每100克）

　　热量（大卡）336.00

　　碳水化合物（克）80.80

　　脂肪（克）0.20

　　蛋白质（克）2.70

　　纤维素（克）0.10

　　维生素A（微克）3.00

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　　度量单位

　　度量单位热量（可食部分热量）

　　1碗甘薯粉（230.0克）773大卡

　　标准（100克）336大卡

　　地瓜粉的功效

　　地瓜粉还有药用价值，当你上火的时候就可以使用来降火。由于吸收拉水分很多，和下去就相当于喝拉不少水。所以你需要去上几次厕所。所以有降火的功效。

　　地瓜粉的吃法

　　倒入水加热搅拌，做成粘稠状的透明液体，可以加入糖来调味。

　　地瓜粉的使用效果